SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co ile dni

  • [...] w B klasie i jest ubezpieczony na niska kwote, grupowo, złamał noge w kostce, w gipsie mial 1,5 miecha, miał małe problemy ze zrastaniem i dostał... tyle samo co ja. A zobacz jaka roznica, ja mialam 10 dni w szynie a on w gipsie 1,5 miecha a na pewno nie dostal mniej niz 2 %, czyli tyle ile ja Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-08-19 20:45:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-19 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Trening ...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdobywają masą w przyszłości, zwłaszcza w okresie dojrzewania przyrosty są "bardzo ciekawe", to czy ktoś jest wysoki czy niski zależy od genetyki, a nie od tego ile wyciska na płaskiej 2. jak ćwiczyć? masz kilka systemów, możesz wybrać priorytety, kontrolować ilosć serii, powtórzeń, dni trenigowych - ogółem, można ćwiczyć na tysiace [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-11-19 21:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Mega Caps? Bo nie mogę znaleźć w żadnym sklepie intrenetowym jej ceny, a jest tylko w sklepie sfd (gdzie ceny są trochę niższe, więc chciałem sprawdzić w innym sklepie, żeby wiedzieć ile zapłacę w normalnym sklepie, a nie ma nigdzie. Ta tauryna jest jeszcze w obrocie? Jak tak to po ile?) Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2006-01-24 13:59:38

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5224 Data: 2006-01-24 13:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czas temu byl wielki szum jak Dowodztwo sil zbrojnych USA (DoD), przedstawilo liste srodkow - amfetamino podobnych lub pochodnych jakie sa udostepniane zolniezom. nie wiem ile w tym prawdy a na temat racji mam zbyt waska wiedze zeby polemizowac ze specami z waszyngtonu ps. na zejscie mozesz zapodac sobie kreseczke i jestes zdrowy- pisalem [...]

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-04 23:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mnie zamknąć w trumnie, zakopwac w lesie i moge tam siedziec 2 dni, niemam zadnych fobi,freni(no moze schizo) nie mam zadnych lęków. Hmmmm pomyslimy, skoncze studia i zobaczymy. Mysle ze sie nadaje a jeszcze lekarz na polu walki napewno by im sie przydał. Taki medyczny Komando będe(o ile będe) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-11-16 20:32:49

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    [...] to samo, jeszcze w podstawowce w 5 czy 6 klasie! a ja sie zastanawiam nad sensem picia ziol, skoro sama miesiaczka nie swiadczy o owulacji (PCOS). Ja mam co 50-60 dni (im wyzsza waga, tym rzadziej, z tym ze cykle bezowulacyjne. No ja w podobnym wieku właśnie byłam. Też mam cykle bezowulacyjne o ile mam w ogóle. Dobrze jakbyś te hormony zbadała.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120 kps. - 70 zł Carbo ile jego to niewiem musisz policzyć ile ci zejdzie na cykl ale 4kg wiadro kosztuje 80zł i jest luz no i Tauryna 55zł Z olimpu mega kaps całość 285zł I tak Dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2005-10-23 17:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120 kps. - 70 zł Carbo ile jego to niewiem musisz policzyć ile ci zejdzie na cykl ale 4kg wiadro kosztuje 80zł i jest luz no i Tauryna 55zł Z olimpu mega kaps całość 285zł I tak Dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2005-10-23 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120 kps. - 70 zł Carbo ile jego to niewiem musisz policzyć ile ci zejdzie na cykl ale 4kg wiadro kosztuje 80zł i jest luz no i Tauryna 55zł Z olimpu mega kaps całość 285zł I tak Dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2005-10-23 17:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120 kps. - 70 zł Carbo ile jego to niewiem musisz policzyć ile ci zejdzie na cykl ale 4kg wiadro kosztuje 80zł i jest luz no i Tauryna 55zł Z olimpu mega kaps całość 285zł I tak Dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2005-10-23 17:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo coś cie za inspiruje Możesz ale też sprubować za te 300zł Sprawić Sobie Tak CELL PUMP Małom puche koło 80 zł (50porcji) Dotego Nitrobolon 120 kps. - 70 zł Carbo ile jego to niewiem musisz policzyć ile ci zejdzie na cykl ale 4kg wiadro kosztuje 80zł i jest luz no i Tauryna 55zł Z olimpu mega kaps całość 285zł I tak Dni treningowe : [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5980 Data: 2005-10-23 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc zielonemu.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rowing) 3-5 X 15 (=> PLECY) Taki fbw 3 razy w tygodniu. Do tego jakiś crossfit z własnym ciężarem ciała np: 5 podciąganie,10 pompki, 15 brzuszki i to tak z 10minut o ile dobrze pamiętam. Ten cf byłby 1-2 w tygodniu chociaż myślę,że raz starczy i jakieś bieganie do tego bym dorzucił 2x w tygodniu. Wyglądałoby to mniej więcej tak: Pon: Cf [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2013-04-01 19:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc zielonemu.

    Post
    Strength & Endurance

    [...] rowing) 3-5 X 15 (=> PLECY) Taki fbw 3 razy w tygodniu. Do tego jakiś crossfit z własnym ciężarem ciała np: 5 podciąganie,10 pompki, 15 brzuszki i to tak z 10minut o ile dobrze pamiętam. Ten cf byłby 1-2 w tygodniu chociaż myślę,że raz starczy i jakieś bieganie do tego bym dorzucił 2x w tygodniu. Wyglądałoby to mniej więcej tak: Pon: Cf [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2013-04-02 15:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mówić o najlpeszej j.s. na świecie - to nie 22. Poza tym postaraj się zorientować ilu ludzi z czynnej sluzby j.s US Army sluzy w tych wlasnie jednostakch gwardii narodowej i ile mieli ostatnio roboty(wiem, że jeden z tych oddziałow jest od dluższego czasu w afganistanie). A zostali wspomniani w jednym rzedzie, bo może w końcu ktoś posłuchał [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-30 18:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1] ile w jakich dawkach i czasie przybić HCG zanim wejde w odblok? Ja bym dał taperem w dół. 2500j e3d druga ampa 1250eod trzecia ampa 1000jm ed wte dni oprócz exe bierzesz proviron aby ograniczyć progesteron , hcg go wywala wraz exe obniży co ważne przed sermami SBGH. 2] odblok tamoxem przez powiedzmy 4-6tyg zaczynajac od 30mg i taperując z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2015-09-10 15:44:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] a jeśli chcesz periodyzować masa/siła to należałoby umiejscowić niejako filary na trzech dniach treningowych a dwa kolejne resztą, ew. jakbyś się uparł na tyle dni treningowych ile jest to wtedy te pozostałości dajemy w trzech, jednakże ta reszta już tylko raz w tygodniu byłaby trenowana... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-03-01 19:15:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2015-03-01 19:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy film s-f, w wersji bardziej militarnej Alien Orygin. Tylko jednego nie rozumiem-ogladałem go w zeszłym roku pod zuełnie innym tytułem-Sqad IV-o ile dobrze pamietam....:) Polecam-mnie sie podobał.... http://www.playtube.pl/uploads/posts/1342969177_.jpg Kolejny co wpadł mnie w oko: Abducted-typu -klasyczne porwania przez kosmitów-dość [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Rhu: nie chodzę głodny, myślę, że warzywa nieźle zapychają. Co do samej diety - więc tak. Mięso przygotowuje wg. własnych gustów - używam sosów tao tao, przypraw - w granicach rozsądku obydwa warianty, żadnych marynat czy czegoś podobnego. Poza tym dużo warzyw i owoców - koktajle (np. pomarańcza+marchewka+woda+mięta). Dziennie średnio jem 450g [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2013-07-17 23:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokroje pewnie parę pomidorów cebuli, twaróg jak pójdę do sklepu. Tak to mniej więcej wygląda. :-) EDIT: Oczywiście, że zdarzają się takie dni, gdy po południu zjem sobie ryż z kurczakiem, ale nie chce też przesadzać, bo wiem ile chemii pakują do mięsa, a zależy mi na zdrowym odżywianiu :-) Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-12-05 16:19:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 16:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT d@wida

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet odpowiednio ruszony. A dyskusja ma temat, 3dni vs 6, z tym ze Future... (nie pamiętam nicka) pisal jedynie po co 6 jak można 3 i tyle. Czekam nadal na uzasadnienie o ile się doczekam w co watpie, ale mniejsza z tym, na splicie 3dniowym teoretycznie partia 1x w tygodniu, można się bawić jak się ma maly staż i czego by sie nie ruszylo idzie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2009-01-02 15:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)